一个女孩，跟我们一起自驾西藏，第一天她不敢放屁，你看，太矜持，难受了不是？第一天到折多山，上山的时候还活蹦乱跳，快到山顶的时候，也没什么事儿，还去了卫生间；对，她还撸了几个烤串，关键是在康定她喝了一罐可乐，不知道谁告诉她说，喝可乐预防高反，这不，事来了…
刚上车不一会儿，跟我说，不舒服了，下车以后打了两个饱嗝，放了个大屁，好一点点，不过还是下车吐了。
吐了，马上就好。
说实话，刚上高原，能放屁是好事。刚上高原不能喝可乐，可乐里面有二氧化碳，喝到胃里边迅速形成气体，随着海拔的升高，这些气体也会膨胀，要是打不出饱嗝来，没有把身体里面的压力释放出去，肯定难受。
吐了，一会就好了，不然导致脑颅压升高，可是导致高原反应的事罪魁祸首之一！
很多人问我，高原反应是什么感觉？
就跟喝酒喝多了一样一样的。
心脏狂跳不止，不一会大脑充血，压力过大，大脑就识别出可能是中毒了，或者出事了，于是，就会恶心，想吐。
吐出去，压力泄出去，马上就没事了。
能放屁，也是泄出去了身体压力。
因为到了高原上，你的心跳也会加快，随着海拔的升高，会越来越快，于是，就给了大脑一个预警，大脑就会识别到可能是出事了，或者是中毒了，马上就会呕吐，恶心。
你看，高原反应跟喝醉了酒，是一个道理。
只不过，一个是喝酒喝多了，导致心跳加快；到了高原上，是因为空气缺少氧气，导致的心跳加快，吐了，马上就没事了。
吐了以后，不一会迷糊着了。
折多山4200米，到了新都桥，就变成了3400米，下降了800米的海拔，迷糊了属于正常的情况。
之前，有一个河南的姐姐，一到了海拔4000米以上的地方，她就睡着了，每次都一样，后边的兄弟就说，姐姐没有睡不过去的坎。
吐了，几乎可以确定你不会高原反应了。
有了这一天的经验，第二天，从雅江去稻城亚丁，他没有在喝可乐，而且吃了半肚子饭，有了前车之鉴这一天的表现就相当不错。
这，还反映了另外一个问题，就是，心率加速肯定就是代表，平时运动比较少一些。出发前我都要求我们的队友每天走走1万步，如果有跑步的习惯，那就更好了。
提前锻炼了脑颅压，来西藏还高反个啥？
所以股市配资交易论坛，来西藏以前，提前15天，每天走走1万步，前3000步快走，买点西洋参片泡水喝一喝，就可以了…
路上，前三天住的地方都在海拔3000米以下，会有一个很好的适应；应急的氧气，葡萄糖，以及一些药品也都有准备，领队，也都经过应急救援培训，并且持有AHA应急证书，所以，可以放心的来…
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